奈良・青空太極拳のご案内 参加無料 飛び入り参加歓迎 毎月、奈良県各所の公園や自然豊かな地で気功と太極拳を行います |
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青空の下でそよ風にあたりながら気功と太極拳をしてみませんか?とても気持ちいいですよ。経験不問。ご家族、お友達と。どなたでも参加していただけます。是非ご一緒に気功と太極拳を楽しみましょう。 |
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藤原旧跡(藤原京) ※画像をクリックすると動画が観れます |
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「太極拳ってどんなのだろう?」 「気功ってどんなのだろう?」 「一度やってみたい」 是非一度参加してみてください。 未経験者大歓迎! ご家族と。ご友人と。お子様連れもOKです。 ペット可の場所ではペットもOKです。 美しい音楽をかけながら行います。 まず、体をゆるめる運動を行って体をほぐし、その後に立禅気功を行い、体の中の気血のめぐりをよくします。体内に気が巡り出したら、今度は太極気功を行い、最後に楊式太極拳を通します。難しい動作は行わないので、ラジオ体操感覚でその場でご一緒に行って頂けます。 太極拳はゆっくりと動くので普段トレーニングしにくいインナーマッスルを鍛えることができます。 難病が治ったという例も多いですが、普段の何気ない日常生活がずっと楽になり、生活も充実します。 ダイエット効果、シェイプアップ効果、美肌効果も高く、女性にも大人気です。運動不足を感じている男性にもおすすめ。是非一度体験してみてください。 |
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主催:春日伝統太極拳 お問合せ |
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【Searches】気功,太極拳,野外,サークル,奈良市,大和高田市,大和郡山市,天理市,橿原市,桜井市,五條市,御所市,生駒市,香芝市,葛城市,宇陀市,山辺郡,山添村,生駒郡,平群町,三郷町,斑鳩町,安堵町,磯城郡,川西町,三宅町,田原本町,宇陀郡,曽爾村,御杖村,高市郡,高取町,明日香村,北葛城郡,上牧町,王寺町,広陵町,河合町,吉野郡,吉野町,大淀町,下市町,黒滝村,天川村,野迫川村,十津川村,下北山村,上北山村,川上村,東吉野村,宇陀市 |
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